フジテレビ「ホンマでっか!?TV」6月7日放送内容
【片頭痛悩みの解決法▽治る食べ物悪い食べ物】
◎司会:明石家さんま◎進行:加藤綾子
◎パネラー:磯野貴理子、マツコ・デラックス、ブラックマヨネーズ
◎ゲスト:遼河はるひ 、岡田結実、中川家・剛
◎ゲストパネラー:小島奈津子、つるの剛士
◎評論家:
・池田清彦(生物学評論家)
・門倉貴史(経済評論家)
・梶本修身(疲労評論家)
・澤口俊之(脳科学評論家)
・杉浦義典(異常心理評論家)
・谷本道哉(運動生理学評論家)
・植木理恵(心理評論家)
・牛窪恵(マーケティング評論家)
・岡田隆(骨格筋評論家)
・武田邦彦(環境評論家)
・谷口正実(アレルギー評論家)
・渡辺広明(流通評論家)

※ホンマでっか!?TVに登場する情報・見解はあくまでも一説であり、
 その真偽を確定するものではありません。

ホンマでっか!?健康相談「片頭痛」

【No1】腱膜の炎症からくる片頭痛は冷やすのが効果的!?(谷本道哉)
   →首をほぐすためには温めるのがいいが、炎症を抑えるには
    冷やす方がいい。
【No2】はちまきが効果的!?(澤口俊之)
【No3】まぶしい光を見た時の脳の異常行動が痛みを生む!?(澤口俊之)
【No4】レンズが緑色のサングラスが効果的!?(門倉貴史)
   →サングラスでなくても緑の光を見るのが効果的で、
    植物などの緑色を見るだけでも片頭痛の痛みは軽減する。
【No5】口腔内細菌が原因で片頭痛になることも!?(池田清彦)
   →ワインやチョコ等の硝酸塩を含む食品を食べると片頭痛になる。
【No6】腱膜からくる片頭痛はコラーゲンを食べると効果的!?(谷本道哉)
【No7】片頭痛で死ぬ人はいない!?(池田清彦)
【No8】予兆を感じた時の不安な気持ちが片頭痛を助長!?(杉浦義典)
   →それを断ち切る方法として、予兆から逃げずに立ち向かう
    心持ちでいると症状が改善される場合がある。
【No9】母が片頭痛持ちだと5割近い確率で遺伝する!?(梶本修身)
【No10】新幹線に乗る時は進行方向左側の通路側が効果的!?(梶本修身)
   →片頭痛持ちの人は、長距離移動する際は飛行機より新幹線の方がよく、
    進行方向に向かって左の通路席がいい。
    片頭痛を予防する薬や痛みを軽減できる薬があり、
    異痛症になる前に対処する必要がある。
【No11】有酸素運動が効果的!?(澤口俊之)
   →片頭痛には有酸素運動が効果的。また、鍼治療も効く。